40女、自立への道

健康に過ごすためのあれこれ、日々のことを綴ります。

2019-01-01から1年間の記事一覧

テーマについて若干の変更

こんばんは。 ブログについてテーマを若干変更しました。 最初は自立(特に経済的自立)をテーマに据えていましたが、 最近、実はそれよりもまずは健康的に過ごすことが何よりも重要ではないか? との考えに至りました。 それに従い、若干テーマを変更します…

おすすめグルテンフリー食材(パン、そうめん、ラーメン)食べ方ガイド付き

(2020年5月16日追記) こんばんは。 今日は食材別におすすめのグルテンフリー製品を書いていこうと思います。 まず、パン。→「みんなの食卓米粉パンスライス」(東北日本ハム株式会社) http://www.nipponham-eshop.jp/?gclid=Cj0KCQjw-_j1BRDkARIsAJcfmTHn…

リトリートの旅その2

こんにちは。 先日、またリトリートの旅に行ってきましたので、その記録を少し。 向かったのは前回と同じ、「フフ山梨」です。 前回は予定が忙しすぎて、目的の「ハンモック読書」がほとんど達成されないままでし た。 今回は少しコツをつかんできたので、だ…

リトリートの旅へ行ってきたよ!

こんにちは。毎日暑いですね。 先日、念願のリトリートの旅へ行ってきましたのでその記録を。 リトリート、とは日常を離れて心身の休養をとり、健康を取り戻すための旅のこと です。 以前から日常的に疲れがたまり、全然とれないな~と思っていて、どこか 自…

新しい職場で辛い時にどう乗り切ったか

こんにちは。 お久しぶりです。ばたばたしているうちに、またしても1か月あいてしまいました。 この間のことについて、つらつら書いてみたいと思います。 休み期間を経て、図書館に再就職したはいいが、体調不良が続き、このままこの仕事を 続けられるのかど…

傷病手当をもらうためにやってはいけないこと

お久しぶりです。 実は先月、就職しました。 また図書館です。(違う自治体、非正規司書です) とりあえず収入のベースを確保したかったのです。(いずれ副業するつもりで) 前職を辞めて3か月ほどうちで静養していたら、だんだん体調も戻ってきたので、とり…

不要な教科書を20冊売ったら250円になった

こんにちは。毎日寒いですね。 今日はタイトルどおりの話です。 引っ越しに備え、最近はよく不用品を整理しています。 ほぼ未使用の通信の司書課程の教科書が20冊ほどあったので、これをどうするかが ずっと悩みの種でした。 ただ捨てるのは忍びない。多少古…

自立へのエクササイズ②

こんにちは。毎日寒いですね。 また間が空いてしまいました。 今日は自立へのエクササイズその2を書いてみたいと思います。 自立してるってどういうことでしょうね。 ①ではよくわからないまま、テレビで見た尾木先生の言葉をヒントに、まずは 「身の回りの…

校正1日体験教室へ行ってきた

こんにちは。かわにんです。またしてもだいぶ時間があいてしまいました。 今年もよろしくお願いいたします。 さて、先日、校正1日体験教室に行ってきましたので、その様子を記録したい と思います。 なぜ校正なのかというと。。 本当は文章を書いていきたい…